Woensdag 16 mei

Tijdens de wedstrijd in Amersfoort had ik wat problemen met het vast zetten van de bok. Deze gleed alle kanten uit en het voelde niet lekker. Maandag tijdens de training gleed alles alle kanten uit, de bok zat niet goed en ik kon mijn been niet goed vastzetten. Ik heb een extra spanband en een sjorband gekocht en deze vandaag uitgeprobeerd. De bok stond goed vast en mijn been zat ook stevig vast. Hierdoor ging het stukken beter en ga ik met veel zelfvertrouwen naar de volgende wedstrijd. Ik hoop maar dat het de volgende week bij de training weer net zo goed gaat als vandaag.

Gooi en Eemland circuit 11 mei 2012

Gooi en Eemland circuit Amersfoort

Zo, de tweede officiele wedstrijd is een feit. De wedstrijd was deze keer in Amersfoort bij atletiek vereniging Triathlon.

Om kwart over 5 verzamelden we bij de vereniging in Huizen. Even snel de spullen bij Cees Leeflang in de auto, en vlug weer door. Onderweg flink in de file, maar gelukkig nog steeds ruim op tijd. Daar aangekomen heb ik mij gelijk ingeschreven voor drie onderdelen. Speer, kogel en discus. Waarvan die laatste speciaal voor mij werd uitgezet omdat de discus hier geen onderdeel was en ik voor het NK in Stadskanaal wel een officiele afstand nodig had. Voor de speer gingen we voor 20 meter, de kogel 8 meter en de discus als 25 meter. Na een lekker, maar gloeiend heet bakkie koffie gingen we naar het eerste onderdeel, speerwerpen. Na de bok en de plaat op de plaats te hebben gezet heb ik een paar keer ingeworpen. Niet lang daarna begon het onderdeel en ik mocht als eerste gooien. De eerste worp stelde niet veel voor. De tweede ging al beter, veel beter! 21.11 meter, en dat betekende dat het eerste PR al in de pocket was. De derde was ook weer minder maar de vierde was daarentegen de beste van de avond. 23.42 meter, ruim 4 meter verder dan vorige week!

Het volgende onderdeel volgde al snel daarna. De kogel. Vorige keer gooide ik 8.22 meter en daar wilde ik natuurlijk graag voorbij. De eerste keer stoten bracht me niet verder dan 7.91 meter en de drie volgende zater allemaal zo rond de 8 meter waarvan de beste 8.08 meter was. Mede door het verkeerd afstellen van de bok en het missen van wat onderdelen zat er vanavond ook niet veel meer in. Maargoed, van alles leren we.

Na de kogel kwamen de juryleden om te kijken of ik al klaar was voor de discus. Na wat kleine aanpassingen in de bok door Cindy Nordt en wat instructies van Ilse Leeflang, was ik klaar voor mijn zes pogingen. De jury vroeg of ik alle afstanden gemeten wilde hebben maar dat vond ik niet nodig, zolang ik mijn twee beste worpen maar wist. Uiteindelijk bleek dat maar één worp de moeite waard was en dat was de derde. 22.08 meter, een mooie afstand voor een eerste keer in deze omstandigheden maar ik weet dat het beter kan.

Uiteindelijk hebben we dus een goede avond gehad ondanks het missen van wat onderdelen voor de bok en het zoeken naar de juiste afstellingen. Ik kijk nu al uit naar 25 mei in Utrecht!

Jurgen

Eerste wedstrijd U-track

Eerste officiële wedstrijd voor LB Atleet Jurgen

Nadat LB atleet Jurgen sinds vorige maand officieel een geclassificeerde atleet is, is het tijd voor wedstrijden. Jurgen valt tijdens gehandicapten wedstrijden in de categorie F58, maar hij doet zoveel mogelijk mee met reguliere wedstrijden.

Afgelopen vrijdag heeft Jurgen deelgenomen aan de U-track meeting in Utrecht. Op het programma stond kogelstoten en speerwerpen. Het doel van deze wedstrijd was om afstanden neer te zetten voor het NK in juni en daarnaast wedstrijdritme opdoen.
Na een warming up, werd eerst begonnen met kogelstoten. Een eerste stoot van ruim 7m, een goed begin. In de andere vijf pogingen gezocht naar de juiste houding en dit resulteerde in een mooie reeks van afstanden boven de 8m, 8.10m, 8.14m en als PR kon een afstand van 8.22m worden genoteerd! Een super goede prestatie!

Om 20.00 werd er een indrukwekkende 2 minuten stilte werd gehouden in verband met dodenherdenking. Hierna mocht Jurgen gaan knallen bij het speerwerpen. Na een paar inworpen, begon het lange wachten. Een grote groep mannen deed mee aan speerwerpen, wat er voor zorgde dat het lang duurde.
Jurgen begon het speerwerpen met een goede worp van 19.10m (PR). De volgende worpen was het zoeken naar de juiste houding en door opkomende kramp in zijn been, kon hij deze prestatie helaas niet meer verbeteren. Al met al een geslaagde avond, met een voldaan gevoel, 2 PR’s en doelen voor de komende periode, konden we weer naar huis.

Een goed begin op de weg naar het NK op 17 juni in Stadskanaal!

Ilse Leeflang, LB trainster